Düzenli olarak egzersiz yapmak mutluluk hormonunu olarak bilinen serotonini artwork?r?r. Ki?inin kortizol seviyelerini dengeleyerek östrojen sorunlar?n? giderir. Ayr?ca salg? bezlerini hormon üretimini h?zland?r?r ve kilo kontrolü sa?lar.Dolay?s?yla da hormon bozuklu?u tedavisinde öncelikle hangi hormonun eksik veya fazla oldu?u kan tahlilleri